Умение останавливать внутренний диалог является ключевым условием для успешного освоения любой продвинутой духовной практики. В статье описываются несколько способов остановки внутреннего диалога, включая наблюдение за своими мыслями и внешними факторами, такими как помещение с минимумом посторонних раздражителей.